Достаточно популярными видами поддержания физического здоровья являются как профилактический (или гигиенический), так и лечебный массаж. При их выполнении помимо непосредственного воздействия при помощи рук могут применяться вспомогательные средства, механические устройства разного принципа действия.
Лечебный массаж назначают для восстановления функций органов в посттравматический период, с его помощью более эффективен процесс выздоровления при некоторых заболеваниях.

Классический лечебный массаж и его приемы
Подобный массаж применяется достаточно часто во время обострения болевых ощущений на определенном участке тела или вокруг него, если нет прямых противопоказаний. Такой вид массажа очень эффективен при нарушении кровообращения отдельных частей тела вследствие малоподвижного образа жизни или при работе в неудобной позе.