Несколько интересных деталей о массаже

Большинство людей мечтательно улыбаются, когда разговор заходит о массаже. В голове сразу же появляются изображения интимной комнаты, деликатные ароматы, умелые руки, которые помогают избавиться от стресса и беспокойства всего за полчаса. Хелен Кулон − одна из самых известных массажисток и спа-консультантов мира, которая имеет более чем 35-летний опыт, рассказывает о наиболее интересных деталях этого удовольствия.

Виды массажа

Самым востребованным международным массажем является шведский массаж, который включает в себя обработку каждой мышцы и легкие удары.

Читать дальше....

Массаж тела сухой щеткой

Массаж сухой щеткой для тела − очень эффективный способ сохранить кожу здоровой, гладкой и упругой. Всего лишь несколько минут в день такого массажа буквально сотворят чудеса.

 Преимущества массажа сухой щеткой для кожи:
Массаж сухой щеткой
  • Возбуждает и стимулирует нервные окончания, вы немедленно почувствуете прилив энергии и жизненных сил.
  • Улучшает кровообращение, таким образом, улучшается и питание кожи.
  • Отшелушивает кожу, делая ее мягкой и молодой. Регулярное очищение тела улучшает регенерацию клеток, делая кожу упругой.

Читать дальше....

Формы лечебного массажа

Достаточно популярными видами поддержания физического здоровья являются как профилактический (или гигиенический), так и лечебный массаж. При их выполнении помимо непосредственного воздействия при помощи рук могут применяться вспомогательные средства, механические устройства разного принципа действия.
 Лечебный массаж назначают для восстановления функций органов в посттравматический период, с его помощью более эффективен процесс выздоровления при некоторых заболеваниях. 

Формы лечебного массажа

 Классический лечебный массаж и его приемы
 Подобный массаж применяется достаточно часто во время обострения болевых ощущений на определенном участке тела или вокруг него, если нет прямых противопоказаний. Такой вид массажа очень эффективен при нарушении кровообращения отдельных частей тела вследствие малоподвижного образа жизни или при работе в неудобной позе. 

Читать дальше....