Массаж тела сухой щеткой

Массаж сухой щеткой для тела − очень эффективный способ сохранить кожу здоровой, гладкой и упругой. Всего лишь несколько минут в день такого массажа буквально сотворят чудеса.

 Преимущества массажа сухой щеткой для кожи:
Массаж сухой щеткой
  • Возбуждает и стимулирует нервные окончания, вы немедленно почувствуете прилив энергии и жизненных сил.
  • Улучшает кровообращение, таким образом, улучшается и питание кожи.
  • Отшелушивает кожу, делая ее мягкой и молодой. Регулярное очищение тела улучшает регенерацию клеток, делая кожу упругой.

  • Очищает забитые поры, ваша кожа начинает «дышать».
  • Стимулирует лимфатическую систему.
  • Помогает выводить токсины. Кожа − самый большой орган тела. Она принимает участие в ликвидации токсинов из организма. Иногда кожу называют «третьей почкой», потому что она помогает почкам выводить из организма мочевую кислоту. Наше тело освобождается от токсинов, и если бы этого не происходило, человек умер бы от самоотравления. Кишечник, легкие, почки и кожа − четыре основных органа ликвидации отходов.

 

 Техника проведения массажа сухой щеткой

 Для того чтобы выполнять такой массаж, приобретите щетку с натуральным ворсом и длинной ручкой. Выполняйте массаж каждое утро. Не нужно делать его вечером, поскольку это может вызвать затруднения с засыпанием.

 Начинайте выполнять массаж круговыми движениями с ваших рук и ног, постепенно поднимаясь от кончиков пальцев вверх. Проработайте щеткой каждую область по два-три раза в одном направлении в сторону сердца.

 Если у вас есть на коже раздражения, экзема или кожные высыпания, избегайте эти участки тела. И не массируйте лицо. Для этого нужна более мягкая щетка меньших размеров.

 Не рекомендуется сильно увлекаться этим массажем в течение первых недель, дайте вашему организму адаптироваться. Уже вскоре вы увидите поразительные изменения, которые произойдут с вашей кожей. А после 30 дней выполнения массажа сухой щеткой, ваша кожа помолодеет как минимум на 10 лет!

 Уделяйте массажу 5 минут перед приемом душа или ванны. И помните, что именно сухая щетка максимально очистит кожу от омертвевших клеток и токсинов.

Размещено в Массаж, Уход за телом и отмечено , , .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *